颈椎病的最好治疗方法，贴药及康复操

首先坐直或者站直身体,头向左歪,停两秒,中间,头再向右歪,停两秒,头向后歪,停两秒,头向左转,停两秒,向右转,停两秒。幅度和停留的秒数应以自身的适应性为主。
　　二、颈椎病的最好治疗方法之按压风池穴
　　用手心覆盖助耳朵,大拇指直接按压下去发际线的边缘的地方就为风池穴,大拇指按压30多次直到有酸痛的感觉,按压的力度就自身而定。
　　三、颈椎病的最好治疗方法之后仰法
　　双手握在身后,头尽量的向后仰,手尽量的向上抬,坚持五秒钟,练习十五次,直到感到颈部放松为止。
　　四、颈椎病的最好治疗方法之向前伸颈部尽量的向前伸,保持三秒后,做圆周运动,幅度要与自身相适宜,速度尽量不要过快。
　　五、颈椎病的最好治疗方法之按压肩部
　　按压肩部,指的是肩部那一块只有筋和肉的那一块,可以用拿捏的方法,每次按压的时候都会有酸痛的感觉,大概按压20下到30下就可以了,这样一来可以促进血液的循环,缓解肌肉的紧张感。

   颈椎病治疗，最好的治疗方法就是外贴膏药疗法，膏药选择王九正黑膏药就很好，九正黑膏药是中医药学的重要组成部分,其疗效显著,使用方便,价格低廉,易于掌握及推广应用,在保障人民健康方面发挥着重要的作用.但是,黑膏药也具有一定的副作用即痒、红、肿泡等,古人谓之火毒,今人称为过敏,且普遍认为副作用有害于人体健康.王九正膏药研究所通过二十多年的临床实践和研究,历经上万病例总结,认为黑膏药的副作用既非火毒也非过敏,而是黑膏药自身珍贵的特殊正药效,该药效可以更快更好更彻底地治愈病情。
  上述文章就是我今天给大家介绍的关于颈椎病的健康操和治疗法，相信大家看完上面的内容之后已经了解了颈椎病的锻炼和治疗方法，希望我建议能给大家带来帮助。

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